ПОСТ (религ.) - установленный разл. религиями запрет на прием всякой пищи или отдельных ее видов (чаще всего мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц). Режим П. должен прежде всего способствовать преобладанию в верующем дух. стремлений над чувственными. П. часто предшествовал крупным решениям и подвигам, служил средством покаяния, выражением печали. Иудаизм устанавливает П. в знак траура, в дни покаяния, в память трагич. событий в истории народа. По преданию христ. церкви, пример П. показали Иисус Христос и апостолы. В рус. Правосл. Церкви установлены 4 многодневных П.: великий П. перед Пасхой (7 недель, "четыредесятница"), П. св. Петра и Павла - Петров, или апостольский (с понедельника на 9-й день Пасхи до 29 июня), Успенский - "госпожинки" - в честь Богоматери (с 1 по 15 августа) и рождественский - Филиппов (с 15 нояб. до 25 дек.). Однодневные П. соблюдаются по средам и пятницам, за исключением нек-рых праздничных недель, в память о смертном приговоре Христу, его страданиях и смерти, а также в день Богоявления (5 янв.), усекновения главы Иоанна Предтечи (29 авг.), воздвижения креста Господня (14 сент.). (В соответствии с церк. традицией все даты даны по ст. стилю). Постных дней в церк. календаре от 170 до 200 (в завис. от времени Пасхи). Наиб. строгим П. является "неядение" (полагается в страстную пятницу), в остальные П. полагается "сухоядение" - хлеб, вода, плоды; в праздники разрешается добавлять в пищу масло, есть рыбу. Мясо и молоко исключаются. Во все дни сырной недели (масленица, мясопуст) едят всякую пищу, кроме мясной. Кроме общих постов имеются индивид. или групповые - так, в нек-рых монастырях вообще запрещено употребление мясного. Католицизм не устраивает многодневных П. и только регламентирует однодневные: в среду 1-й недели Великого П., в страстную пятницу (предпасхальная неделя), в канун Успения и Рождества. Протестантская церковь (кроме англиканской) отрицает обязательный характер П. П. существуют и в исламе, гл. П. - ураза длится 30 дней (месяц рамазан), считается средством смягчения грехов и запрещает есть и пить от восхода солнца до заката.